El primer encuentro entre madre e hijo puede ser un intercambio íntimo en un ambiente cálido, tranquilo y sin miedo. Pero mucho más a menudo de lo que nos gustaría no es así. Conozcamos el Trastorno por Estrés Postraumático después del parto (TEPT).
Algunas veces, los hijos llegan casi por sorpresa, pero otras son fruto de un embarazo consciente, largamente esperado y deseado. Vale la pena saber que la salud de nuestro hijo comienza antes de la concepción.
Los alimentos nos aportan la energía necesaria y, especialmente, cuando una nueva vida se está gestando dentro nuestro. Algunos minerales y vitaminas son esenciales.
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