El estilo de vida actual se refleja, como en tantas otras cosas, en la organización y la elaboración de la alimentación familiar. En numerosas familias, el tipo de alimentación basada en platos precocinados ha calado hondo.
Los alimentos nos aportan la energía necesaria y, especialmente, cuando una nueva vida se está gestando dentro nuestro. Algunos minerales y vitaminas son esenciales.
Vivimos en una sociedad en la que se promueven alimentación saludable y un determinado modelo de cuerpo. Estos mensajes, acaban creando un problema donde no había ninguno.
En el origen de los problemas con la comida tiene mucho que ver la manera cómo se introduce la alimentación. Proponemos algunas ideas para hacerlo tranquilamente.
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